Healing & Ceremonies
Soms ben je zo bezig met doorgaan en zorgen voor iedereen, dat je jezelf vergeet.
Wat voel je eigenlijk?
Wat heb je nodig?
En wat draag je misschien al langer onbewust met je mee?
Ruimte maken voor jou
Inner Glow is ontstaan om ruimte te maken voor jou. We brengen vrouwen, art en healing samen.
Met healing sessies, vrouwenavonden en begeleiding nemen we de tijd voor jouw verhaal en wat jij nodig hebt.
- Vrouwen
- Art
- Healing
Je hoeft niet te wachten tot alles te veel wordt. Ook als je verlangt naar meer rust of verbinding met jezelf, ben je van harte welkom.
Ik ben Busra
Ik ben Busra, life coach en ervaringsdeskundige in rouw en verslaving. Vanuit mijn opleidingen en eigen ervaringen weet ik hoe waardevol het kan zijn wanneer iemand naar je luistert en je de ruimte geeft om te voelen.
Tijdens mijn sessies begeleid ik je met aandacht en zachtheid.
- Je hoeft niets voor te bereiden of precies te weten wat je wilt vertellen.
- We beginnen bij wat er op dat moment in jou leeft, op jouw tempo.
Kies wat bij jou past
Twee sessies om stil te staan bij jezelf, met een vragenlijst en een begeleide meditatie.
Inner Child Healing
Wat heeft de kleine jij meegemaakt? Wat had je toen nodig? En waar verlang je misschien nog steeds naar?
We zoeken vaak naar antwoorden in wie we nu zijn, terwijl we weinig stilstaan bij de kleine versie van onszelf.
- Minimaal 1,5 uur
- Vragenlijst
- 45 min meditatie
Tijdens een Inner Child Healing-sessie neem je de tijd om daarbij stil te staan. Met een vragenlijst verkennen we jouw gevoelens en sta je stil bij jouw ervaringen en behoeften.
Daarna begeleid ik je in een diepe meditatie van 45 minuten, waarin je met zachtheid aandacht geeft aan jouw jongere zelf.
Ben je nog niet bekend met inner child healing? Dan raad ik deze sessie meestal aan als eerste kennismaking. Het is een mooie manier om terug te gaan naar de basis en te ontdekken wat de kleine jij nodig heeft.
Vanuit daar kunnen we verder kijken naar wat jij vandaag nodig hebt.
Zelfliefde & Waardigheid
Hoe praat je tegen jezelf? Voel je dat je liefde waard bent, zonder daar eerst iets voor te moeten doen?
Geef je jouw behoeften net zoveel aandacht als die van anderen?
- Minimaal 1,5 uur
- Vragenlijst
- Begeleide meditatie
Tijdens deze sessie staan we stil bij jouw zelfbeeld, grenzen en de ruimte die je jezelf geeft.
Wat maakt het moeilijk om voor jezelf te kiezen? En wat heb jij nodig om jezelf met meer liefde en mildheid te behandelen?
Met een vragenlijst verkennen we deze onderwerpen. We sluiten af met een begeleide meditatie waarin je de tijd neemt om aandacht te geven aan jezelf.
Kies jouw manier
Inner Child Healing en Zelfliefde & Waardigheid zijn te boeken als privésessie, als duo of in een groep.
Bekijk de agenda voor de data van de geplande vrouwencirkels.
Boek jouw sessie
Boek jouw sessie via de agenda, of stuur ons een WhatsApp. Weet je nog niet wat bij je past? Ik denk graag met je mee.
Maandelijkse Heal & Connect Brunches
Een moment van zelfliefde voor jezelf, samen met andere vrouwen.
Tijdens onze maandelijkse Heal & Connect Brunches komen we samen om te verbinden, ervaringen te delen en bewust tijd te nemen voor onszelf. Je bent welkom om alleen te komen of samen met iemand.
- Een gezonde, verse, huisgemaakte brunch en een huisgemaakt sapje.
- Kruidenthee of cacao; dit verschilt per sessie.
- Samen met gelijkgestemde vrouwen: een gelegenheid om nieuwe vrouwen te ontmoeten én om even een moment voor jezelf te nemen.
- Een workshop of creatieve activiteit. Iedere maand staat een ander thema centraal.
Allergieën en dieetwensen kun je vooraf doorgeven.
Bekijk de agenda voor de actuele data, het thema en meer informatie, of stuur ons een WhatsApp voor de geplande data.
Soft Trauma Release Yoga & Focus on Your Breath
Achter de schermen zijn we druk bezig met het ontwikkelen en plannen van nieuw aanbod. We breiden ons aanbod uit met nieuwe healing sessies, yin yoga, breathwork en meer events voor vrouwen.
- Soft Trauma Release Yoga
- Focus on Your Breath
- Yin yoga
- Breathwork
- Nieuwe healing sessies
Volg @healingby.innerglow en houd de agenda in de gaten voor nieuwe sessies en updates.
